Как сельчанам рассказывают о принципах правильного питания и занимаются здоровьем суставов.
Новоуральский совет ветеранов НГО при поддержке Фонда президентских грантов продолжает реализацию проекта «Будем жить!».
О первом этапе проекта мы рассказали в статье «Йога и цигун-терапия для ветеранов» (№ 25 от 29.03.2023). Сегодня речь о реализации второго этапа проекта «Будем жить!» — для ветеранов сельских населенных пунктов.
Проект «едет» в Тарасково
В нашей организации на учете 5448 человек. Из них 406 ветеранов проживают в селе Тарасково. Мы очень хотели, чтобы они тоже стали участниками нашего проекта. Но ездить на занятия в город для них оказалось очень неудобно, да и затратно. Поэтому на заседании совета ветеранов было принято решение о проведении занятий в рамках проекта «Будем жить!» в селе Тарасково.
Жители современных мегаполисов частенько видят село только по телевизору и с трудом представляют их простую жизнь, полную забот по хозяйству. На самом деле люди в сельской местности зачастую живут не хуже, чем в городе, только работать приходится гораздо больше, особенно в летние месяцы. А в другое время года жизнь селян протекает однообразно. Мы надеялись, что проект смотивирует ветеранов заняться своим оздоровлением, создаст условия для сохранения активного долголетия, ведения здорового образа жизни и вообще улучшит настроение людей «серебряного» возраста.
Руководство сельских населенных пунктов пошло нам навстречу, предоставив прекрасное просторное помещение и спортивный зал для занятий в сельской школе бесплатно, а инструкторов мы решили доставлять в Тарасково легковым транспортом.
Мотивация на ЗОЖ
Все началось со знакомства. Участников ознакомили с проектом, инструкторы рассказали о своих курсах оздоровительных практик: Ольга Воронцова — о суставной гимнастике, Елена Сураева — о курсах по самомассажу «Радость движения» и правильному питанию «Нутрициология для населения».
В ходе проекта мы для себя отметили, что люди на селе доброжелательные, открытые, дисциплинированные, трогательные, некоторые никогда не занимались в спортивных секциях.
Проект за короткое время познакомил их с возможностями оздоровления, заинтересовал, вовлек в процесс помощи себе. У ветеранов улучшилось настроение, они получили новые знания, умения, научились расслабляться, упорядочили свой ритм жизни, начали заниматься утром зарядкой, самомассажем, стали больше двигаться и гулять. И самое важное — после проекта возникло сообщество людей, объединенных заботой о своем здоровье.
Праздник здоровья
На сегодняшний день второй этап проекта завершен. По окончании мы подвели итоги: с помощью анкетирования выяснили, что к проекту проявили интерес ветераны в возрасте младше 60 лет — 8 человек, от 60 до 70 лет — 16; от 71 до 75 лет — 7.
На вопрос: «Хотели бы вы еще принять участие в проекте?» все ответили: «Да!». Участники высказали добрые пожелания и в адрес нашей команды.
Благодарим за помощь в реализации проекта директора школы Елену Серебрякову и председателя первичной профсоюзной организации Нину Пискунову.
В завершение проекта был устроен праздник: вручены грамоты, проведены мастер-классы от инструкторов по каждому из направлений с демонстрацией полученных знаний и навыков. В мероприятии приняли участие гости из спортивного клуба «Сатори». В ходе чаепития прошла дегустация продукции магазина «Здоровое питание».
Каждому из участников проекта от Фонда президентских грантов была подарена папка с рекомендациями и наилучшими пожеланиями от команды проекта. Расставались с надеждой на новую встречу с добрыми, милыми женщинами — ветеранами, членами первичной профсоюзной организации сельских населенных пунктов.
Татьяна Иванова, руководитель проекта
Фото Евгения ИВАНОВА
