Нелёгок был путь на пьедестал новоуральца, трёхкратного чемпиона мира, легенды российского пауэрлифтинга Сергея Князева.
На этого плотно сложенного, физически крепкого молодого парня, который всего несколько месяцев занимается в секции пауэрлифтинга, тренер Валерий Коркодинов обратил особое внимание: упражнения выполняет чисто и с таким усердием, какое бывает не у каждого молодого спортсмена.
На чемпионате Новоуральска по троеборью в 1995 году: приседание со штангой, жим штанги лёжа, становая тяга — занял первое место. После соревнований тренер подошёл к нему.
— Вижу, Серёжа, со спортом на «ты». Ты откуда? Где тренировался?
Главное — поставить цель
Выяснилось, что в Новоуральск приехал в 1992 году, до этого с мамой и отчимом жил в литовском городе Снечкус, куда отчима перевели работать с УЭХК на Игналинскую АЭС. Занимался акробатикой в детско-юношеской школе олимпийского резерва, участвовал в городских, областных, всесоюзных, международных соревнованиях. Стал мастером спорта СССР. После развала страны русских стали притеснять в правах, у мамы и отчима на работе появились проблемы, и они вернулись в Новоуральск.
А в секцию пауэрлифтинга Сергей пришёл, чтобы проверить, может ли добиться успеха в новом виде спорта.
— Ну, с такой подготовкой — прямая дорога на чемпионат области, — сказал тогда тренер. — Пройдет через три дня в Первоуральске. Согласен?
— Конечно, — обрадовался Сергей.
На чемпионате выступил успешно. На электричке ехал в Новоуральск с хорошим настроением.
— Ну как? — в один голос спросили мама и отчим, едва он переступил порог.
— Третье место в своей весовой категории. Выполнил норматив кандидата в мастера спорта.
Успех не вскружил голову, как бывает у некоторых молодых спортсменов. Общительный, всегда готовый прийти на помощь, он стал своим в спортивном коллективе. Тренер радовался за него: растёт на глазах, одержим в достижении поставленной цели стать мастером спорта, о которой обмолвился однажды. И добился своего: в 1998 году в Красноярске на российском турнире «Центр Азии» поднял штангу с необходимым весом и получил это звание!
Результат вдохновил, да так, что решил выполнить норматив мастера спорта международного класса. Условия сложные: набрать большую сумму в трех упражнениях, сдать допинг-контроль, участвовать в соревнованиях на уровне чемпионата страны.
Выиграв отборочные соревнования, пробился в финал чемпионата страны. На прошедшем в марте 2004 года чемпионате России в том же Красноярске при собственном весе до 74 килограммов даже превысил норматив и стал мастером спорта международного класса. Желание сбылось!
Поймал кураж
Сергей поймал кураж: захотел покорить спортивный Олимп — бороться за звание чемпиона мира. Но, когда приятные эмоции улеглись, трезво оценил свои силы и возможности.
Чтобы хорошо выступать на чемпионатах страны, Европы, мира, необходимо, чтобы и результат соответствовал их уровню. А он после выполнения становой тяги был слабоват: бывало, прихватывало спину, да и мелкие травмы давали знать ещё со времени занятий акробатикой. Вот почему стал специализироваться только на жиме штанги лёжа.
По предварительным показателям, за год Сергей лидировал среди претендентов на первое место в чемпионате страны 2010 года. Но на последней неделе подготовки почувствовал дискомфорт в левой части груди. Подумал, может, перетренировался или мелкая травма даёт знать. На разминке очень хорошо разогрелся, заказал вес, поднял штангу… Но в левой стороне груди так прихватило, что недожал.
Не удалось взять вес и со второй попытки, и от последней тоже пришлось отказаться… В итоге — нулевая оценка, «баранка». Разнервничался. Рванул через голову жимовую майку…
В Новоуральск возвращался с настроением хуже некуда. Терзался: можно ли было предотвратить неудачу, но ответа не находил. Не успокоился и когда приехал домой. Даже на какой-то момент отошли на второй план приятные события: получение диплома после окончания филиала МИФИ, переезд с семьёй от родителей в комнату молодёжного общежития, которую ему дали как молодому специалисту.
Но затем твёрдо сказал себе: хватит переживать, когда боль пройдёт (а врач в поликлинике серьёзного заболевания не обнаружил), подготовлюсь к чемпионату страны в начале 2011 года, стану победителем и буду участвовать в чемпионате мира в Сольден (Австрия).
Он успешно решил эту задачу. А также уверенно достиг и другой цели — продвинулся на самый верх в чемпионате мира и ждал в решающем поединке основного соперника — японского тяжелоатлета, чемпиона мира 2010 года, но тот по какой-то причине не приехал. И Сергей, подняв штангу весом 240 килограммов, был провозглашен чемпионом мира.
Успеху, конечно, радовался, но эйфория продолжалась недолго. Уже через неделю снова появился в тренажерном зале, стал готовиться к предстоящему в 2012 году чемпионату мира в городе Пльзень (Чехия). И в нем выступил достойно: при собственном весе до 83 килограммов стал вторым призером.
Через две недели возобновил тренировки, чтобы участвовать в мае следующего года в чемпионате мира в городе Каунас (Литва).
Мировой рекорд
И вот этот день настал. Выяснилось, что только японский тяжелоатлет, чемпион мира 2010 года, противостоял Сергею как претенденту на «золото». Узнав, что россиянин решил поднять штангу весом 290 килограммов, на 20 больше, чем у него, не поверил. Немыслимо! Никто и никогда такой вес не поднимал, да ещё с первой попытки.
Он подошёл к нему и спросил по-английски:
— Правда, что вы заказали такой вес?
— Абсолютно верно, — ответил на том же английском Сергей.
…Раздалась команда о начале соревнований. Россиянин и японец успешно подняли штангу с заказанными весами. Интрига! Напряжение росло. Японец, почувствовав, что победа ускользает, на вторую попытку заказал 285 килограммов, а Сергей — 295. Старший тренер сборной команды России Заложков заметив, что Сергей в первой попытке поднял вес даже с некоторым запасом сил, подошёл:
— Может, Серёжа, пойдем на 300?
Он отрицательно мотнул головой.
— Нет, Сергей Владимирович, надо закрепиться, а потом посмотрим.
И этот вес покорился обоим.
Нервы соперника сдали, и, стараясь вырвать победу, в последней попытке он решил поднять штангу весом 302,5 килограмма. Комментарии зрителей, наблюдавших за драматическим поединком, враз стихли: пролети муха, и её будет слышно. Он поднял штангу на грудь, но вдруг она стала крениться. С невероятным трудом привёл штангу в горизонтальное, но поднять выше сил уже не осталось. Раздалась чёткая команда судьи по-английски: «Вес не взят».
Победа! Сергей не спеша взошёл на первую ступеньку пьедестала, развернул перед собой флаг России и, услышав гимн родной страны, так разволновался, что не заметил, как слезинка выкатилась из глаз. Это была слезинка гордости за Россию, радости за достигнутый успех, это была слезинка счастья!
В 2014 году на чемпионате мира в Родби (Дания) Сергей Князев улучшил свой мировой рекорд, подняв штангу весом 305 килограммов.
Надо пахать!
Однажды его спросили: как молодому спортсмену достичь успехов в большом пауэрлифтинге? Помедлив с минуту, он ответил: прежде всего нужно поставить цель. Например, стать мастером спорта. Достиг её — решай другие, более трудные задачи.
Очень важно верить в свои силы, не отчаиваться при неудачах, от которых и опытные спортсмены не застрахованы. И ещё — никаких послаблений себе, они расхолаживают. Если кратко — надо пахать!
Сергей и сегодня в свои 45 находится в хорошей спортивной форме. В апреле этого года, выступив в общероссийском турнире «Сила Урала» за команду Новоуральска в Нижнем Тагиле, он внёс весомый вклад не только в её успех, но и в общее достижение сборной команды Свердловской области, ставшей победителем турнира.
А что думают в городской секции пауэрлифтинга о своем наставнике?
— Сергей Геннадьевич — это глыба в пауэрлифтинге, — улыбаясь, говорит мастер спорта международного класса Эдуард Тебеньков. — Опыта у него — молодым спортсменам учиться и учиться. Скажу о себе — он вёл меня в жиме штанги лёжа от чемпиона Новоуральска до четырёхкратного чемпиона мира в своей весовой категории. Сколько труда вложил в мое становление как спортсмена! Думаю, комментарии излишни.
Ему вторит Фёдор Гуляев:
— О Сергее Геннадьевиче можно говорить много хорошего. Например, для каждого из нас, он, как правило, разрабатывает такую программу занятий, которая учитывает индивидуальные особенности. Это значительно повышает их эффективность. Мне уже есть кое-что сказать: выступая на соревнованиях по троеборью, стал неоднократным призёром чемпионата области, кандидатом в мастера спорта. Словом, нам очень повезло с наставником.
«Нам очень повезло...» Простые, искренние, из глубины сердца слова — лучшая оценка многолетнего труда выдающегося спортсмена и тренера, заслуженного мастера спорта, трёхкратного чемпиона мира, шестикратного серебряного призёра чемпионата мира, бронзового призёра, трёхкратного чемпиона Европы, легенды российского пауэрлифтинга, звезды мирового масштаба Сергея Князева, инженера Уральского электрохимического комбината и по совместительству тренера спортклуба «Кедр».
Фото Владимира МАСЛОВА
